W niedzielę odbył się Dzień Żółtej Kanapy, wydarzenie mające na celu promowanie zdrowia psychicznego w Białymstoku. Mieszkańcy mieli okazję wziąć udział w antystresowej mini-grze miejskiej oraz poznać metody radzenia sobie ze stresem. Wydarzenie, które miało miejsce w Różance, przyciągnęło wielu uczestników, a tytułowa żółta kanapa stała się miejscem spotkań i rozmów na temat zdrowia psychicznego. To wydarzenie kickstartuje nowy sezon kampanii „Żółta Kanapa” skierowanej do społeczności lokalnej.
W ramach Dnia Żółtej Kanapy mieszkańcy Białegostoku mogli skorzystać z atrakcji, w tym z antystresowej mapy, która prowadziła ich przez różnorodne punkty aktywności. Uczestnicy zbierali naklejki za wypełnianie zadań, a tematyką zajęć było odkrywanie prostych codziennych czynności, które mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia. Punkt centralny wydarzenia stanowiła żółta kanapa, na której można było nie tylko zrobić zdjęcie, ale także podzielić się swoimi sposobami na radzenie sobie ze stresem w ramach cyklu rozmów „Siadaj i gadaj”.
Kampania „Żółta Kanapa” jest ważnym elementem działań miasta na rzecz zdrowia psychicznego, organizowanym z inicjatywy Białostockiej Rady Kobiet. Wspierają ją liczne instytucje, w tym Narodowy Fundusz Zdrowia oraz lokalne uczelnie i ośrodki medyczne. Dzięki wspólnej pracy tych podmiotów, Białystok ma szansę na stworzenie przestrzeni, w której mieszkańcy będą mogli nie tylko zdobywać wiedzę na temat dbania o swoje zdrowie psychiczne, ale także aktywnie uczestniczyć w wydarzeniach sprzyjających odprężeniu i relaksowi. Osoby zainteresowane tematyką stresu i sposobami jego minimalizowania zachęca się do śledzenia kolejnych publikacji na ten temat.
Źródło: Urząd Miasta Białystok
Oceń: Dzień Żółtej Kanapy przynosi radość i antystresowe aktywności mieszkańcom Białegostoku
Zobacz Także
