Już 2 marca w Książnicy Podlaskiej odbędzie się wydarzenie poświęcone diecie i zdrowiu, które będzie idealną okazją do uzyskania cennych informacji na temat cukrzycy. Spotkanie, pod hasłem „Cukrzyca typu II pod kontrolą – dieta na wysoki cukier”, poprowadzi znana dietetyk Agnieszka Kucharczyk. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak wprowadzać niewielkie zmiany w swojej diecie, które mogą przynieść ogromne korzyści dla zdrowia. Dodatkowo, planowane są praktyczne porady, które pomogą lepiej zarządzać poziomem cukru we krwi.
Podczas spotkania uczestnicy powinni spodziewać się szerokiej gamy informacji na temat komponowania posiłków, które mogą pomóc uniknąć nagłych wzrostów poziomu glukozy. Wszyscy zainteresowani będą mieli okazję poznać sprzymierzeńców w diecie oraz unikać „ukrytych pułapek” żywnościowych. Dodatkowo, specjalistka podzieli się poradami dotyczącymi czytania etykiet produktów, co pomoże uczestnikom robić świadome zakupy.
Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 17:00 na VI piętrze Książnicy Podlaskiej przy ul. Marii Skłodowskiej-Curie 14A. Udział w spotkaniu jest bezpłatny, a organizatorzy zachęcają, aby uczestnicy przynieśli ze sobą notes oraz dobry humor. Warto również zabrać ze sobą bliską osobę, która może skorzystać z przekazywanej wiedzy. To doskonała okazja do zadawania pytań ekspertowi oraz, z nowym zapałem, przystąpienia do dbałości o własne zdrowie.
Źródło: Książnica Podlaska w Białymstoku
Oceń: Cukrzyca pod kontrolą – spotkanie w Książnicy Podlaskiej
Zobacz Także
